Zie ook: bètaglucaan in cosmetica
Algemeenheid
De term bèta-glucanen verwijst meestal naar een klasse van onverteerbare polysachariden die worden aangetroffen in voedingsmiddelen zoals zemelen, haver, gisten, schimmels en algen.
De bijzondere chemische eigenschappen geven de bèta-glucanen een zekere flexibiliteit, maar vooral een zeer lage verteerbaarheid, verantwoordelijk voor de mechanische eigenschappen die in de darm worden uitgevoerd.
De structuur van bèta-glucanen beïnvloedt daarom hun metabolische functies, in het bijzonder hun cholesterolverlagende, hypoglycemische en immunomodulerende activiteiten.
Indicaties
Waarom worden bètaglucanen gebruikt? Waar zijn ze voor?
Klassiek worden bètaglucanen op voedingsgebied gebruikt vanwege hun cholesterolverlagende, hypoglycemische en immunomodulerende eigenschappen.
Deze activiteiten vloeien in wezen voort uit de volgende biologische eigenschappen.
De bèta-glucanen, die ongewijzigd het darmmilieu bereiken, zouden enerzijds een chelerende werking uitoefenen tegen glucose en cholesterol in de voeding, waardoor hun opname slechter zou worden, en anderzijds zouden ze hun eliminatie via de feces vergemakkelijken.
Bovendien zou volgens recent bewijs de fractie bèta-glucanen die in de dikke darm wordt verteerd, aanleiding geven tot bioactieve glycosiden en oligosachariden, waarvan de biologische eigenschappen, die nog niet volledig bekend zijn, de immunomodulerende rol van deze voedingsstoffen zouden rechtvaardigen.
Eenmaal geïntroduceerd met voedsel of via specifieke voedingssupplementen, zouden bètaglucanen in staat zijn om het immuunsysteem op een zachte en evenwichtige manier te activeren, door de activiteit van fagocyten te stimuleren (een subklasse van witte bloedcellen die de taak heeft om vreemde stoffen op te vangen en te vernietigen , zoals schimmels, virussen, parasieten en bacteriën).
Er zou daarom geen risico zijn om die overdreven immuunrespons op te wekken die ten grondslag ligt aan veel allergische verschijnselen en auto-immuunziekten.
Voordelen en eigenschappen
Welke voordelen hebben bètaglucanen aangetoond tijdens de onderzoeken?
Er zijn verschillende wetenschappelijke bewijzen met betrekking tot de klinische bruikbaarheid van bèta-glucanen, vooral op het gebied van voeding en dieettherapie.
Uit een "zorgvuldige bestudering van de literatuur, de regelmatige consumptie van bèta-glucanen:
- Het zou een verlaging van de cholesterolconcentraties in het bloed met meer dan 10% veroorzaken;
- Het zou een verbetering van de relatie tussen LDL-cholesterol en HDL-cholesterol garanderen;
- Het zou het glycemische profiel van de patiënt verbeteren, waardoor de opname van voedingssuikers geleidelijker wordt;
- Het zou de insulinerespons op de glucosebelasting verbeteren;
- Het zou, in vitro, bijdragen aan het versterken van de activiteit van macrofagen, ter ondersteuning van niet-specifieke primaire afweermechanismen;
- Het zou het gevoel van verzadiging tijdens caloriearme diëten vergroten, waardoor de naleving wordt verbeterd.
Dosering en wijze van gebruik
Hoe bèta-glucanen te gebruiken?
De effectieve doses bèta-glucanen zijn uiteraard afhankelijk van het doel.
Zo zouden doses tussen 3 en 6 g per dag, verdeeld over twee innames vóór de maaltijd, effectief zijn gebleken, zowel als cholesterolverlagend middel als voor verzadigend vermogen.
Bijwerkingen
Het gebruik van bèta-glucanen is over het algemeen veilig gebleken en wordt goed verdragen.
Vooral bij sommige gepredisponeerde personen kan de consumptie van bèta-glucanen echter onaangename darmverschijnselen veroorzaken, zoals een opgeblazen gevoel en krampende pijnen.
Contra-indicaties
Wanneer mogen bètaglucanen niet worden gebruikt?
Het gebruik van bèta-glucanen is gecontra-indiceerd bij overgevoeligheid voor de werkzame stof of voor de extractiebron.
Farmacologische interacties
Welke medicijnen of voedingsmiddelen kunnen het effect van bètaglucanen wijzigen?
Er zijn geen interacties tussen geneesmiddelen bekend die het vermelden waard zijn.
Er moet echter aan worden herinnerd hoe bèta-glucanen bij een contextuele toediening de intestinale absorptie en daarmee de biologische beschikbaarheid van actieve ingrediënten, vitamines en mineralen kunnen verminderen.
Voorzorgsmaatregelen voor gebruik
Wat moet ik weten voordat ik bètaglucanen inneem?
Het gebruik van bèta-glucanen moet met bijzondere voorzichtigheid en onder medisch toezicht gebeuren bij patiënten die lijden aan het prikkelbare darm syndroom of andere functionele en organische aandoeningen van het maagdarmkanaal.
Selecteer plant Spar Acacia Acerola Zuring Duizendblad Duizendblad Millefoglie Aconito Adatoda Knoflook Agnocasto Agrimonia Alchemilla Alkekengi Aloe Altea Toverhazelaar Ammi of Visnaga Ananas Andrographis Anemoon Pulsatilla Angelica Anijs Steranijs Japanse Steranijs Bitter Sinaasappel Bitter Areca Arpa Harpagophyster Boldo Bernagie Herderstasje Boswellia Bucco Butea superba Cacao Koffie Cajeput Calamus Calamus Goudsbloem Camedrio Kamille Roomse kamille Kamfer Kaneel Ceylon Haarmos Kapucijner Artisjok Kardemom Hartdistel Aziatische distel Carvi Cascara Crandu Cassia Catecu Catha Kool Celandine Cichlide Celand Kaneel Berberisfamilie Amerikaanse chrysant Komijn Kurkuma Damiana Digital Dioscorea Drosera Dulcamara Dunalilella Echinacea Eder a Ephedra Elenio Eleutherococcus Helichrysum Teunisbloem Paardestaart Alfalfa Erica Euphrasia Erisimo Escolzia Eucalyptus Farfara Farfaraccio Calabar bean Fenegriek Venkel Phytolacca Frangola Es Fumaria Japanse Paddenstoelen Galega Ganoderma lucidum Garcinia Cambogia Moerbei Gentiaan B Worroominkgo Ispaghul Hysop Jaborandi Kava kava Konjac Laminaria Kers Laurier Lavendel Citroengras Lespedeza Lavas IJslands Korstmos Citroen Vlas Lippia Zoethout Lobelia Hop Maca Marjolein Maïs Kaasjeskruid Manna Marrubio Marrubio d "water Matè Melaleuca Meliloto Amerikaanse Citroenmelisse Myrtle Myrtle Myrtle Myrnutomatomatoma Brandnetel Papaver Papaya Parietaria Moederkruid Passiflora Spaanse peper Perilla Maagdenpalm Phyllanthus Weegbree Picrorhiza Pilosella Pino Pisci dia Podofillo Polygala Grapefruit Peterselie Psyllium Pueraria mirifica Slagersbezem Pygeum Quassia Eik Rabarber Ratania Rauwolfia-bes Castorboon Rhodiola Rosa canina Rozemarijn Rue Wilg Sarsaparilla Salie Vlierbes Sassafras Sedum Ergot Senna Serenoa Repensus Soja Tarweolie Viooltje Maretak Wijnstok Withania Yohimbe Saffraan Gember Pompoen Selecteer ziekte Juveniele Acne Rosacea Tinnitus Tinnitus Aerofagie Peesaandoeningen Afonia Aphtas Algias Functionele halitose Borstvoeding Allergie Bloedarmoede Angst Angst Arteriosclerose Asthrosis Asthrosis Candiva Nieritis Artritis Artritis Mannen Seks Vrouwivitis Oogziekten en wallen Breekbaar haar Cariës Hoofdpijn Cellulitis Reisziekte Cystitis C limaterio Cholecystopathie Hoog cholesterol Colitis ulcerosa Colonoscopie Kneuzingen Hematoom Herstel Couperose Depressie Dermatitis Luierdermatitis Diabetes Diarree Erectiestoornissen Dyslipidemie Dysmenorroe Dyspepsie Visusstoornissen Aambeien Epistaxis Cardiale erfelijkheid Koorts Hypermyalgie Hypertensie Hypertensie Hypertensie Hypertensie Dunheid Menopauze Meteorisme Mononucleosis Ziekte van Alzheimer Ziekte van Crohn Misselijkheid Braken Obesitas Donkere kringen Onychomycose Osteoporose Droge huid Periartritis Piorea Lage druk Prostatitis Psoriasis Verkoudheid Borstkloven Anale kloven Gastro-neusholte Vermoeidheid Triglyceriden Vermoeidheid Triglyceriden Vermoeidheid Roken Premenstrueel Syndroom Smatitis hoge Zweer Burns Nails Brittle knippert Heat Wratten Duizeligheid Properties kruiden Tanning Mislukte adaptogenic Aphrodisiac bittering pijnstillende verdoving eetlustremmers pijnstillende antacid anti-allergisch anti-astmatische Antibiotic catarre Anticellulitiche anticonvulsieve Antidiaforetiche antidiarrheal edematous anthelminthicum antiemetic Antiemorroidarie antiflogistische Antiidrotiche Antinevrotiche Antioxidanten koortswerende antirheumatic antiscorbutic antiseptische antispasmodic anti-urinezuur Aperitive Aroma Samentrekkend Balsamico Bechiche Capillarotrope Cardiotonisch Carminatief Kathartisch Bijtend Genezing Cholagogues Choleretische Kleurstoffen Decongestiva Deodorants Zuiverende Diaforetische Reinigingsmiddelen Ontsmettingsmiddelen Ontgifters Dorstlessende Diuretica Opwindende Emetica Emmenagogen Verzachtende middelen Hemostatica lanti Hypertensief Hypnotisch Hypoglycemisch Hypotensief Irriterende middelen Laxeermiddelen Kalmerende Verdovende Zenuwen Voedingsstoffen Odontalgisch Pectoraal Purgatief Revulsief Remineraliserend Verfrissend Rubefacient Scialagoghe Sedatief Soporifugas Niezen Maag Stomatiek Narcotisch Vasculaire Tightenitis
