Elektrolyten: wat zijn ze, waarvoor worden ze gebruikt en hoe moeten ze worden ingenomen?

in feite zijn het: stoffen - voornamelijk ionisch - gedispergeerd in fysiologische, intra- en extracellulaire vloeistoffen, waaronder: cytosol, tussenruimten, cerebrospinale matrix, plasma / bloedserum, lymfatische vloeistof, enz; ze neigen niet alleen sterk naar evenwicht in dezelfde compartimenten, maar interageren ook tussen omgevingen die biologisch gescheiden zijn door weefsels, cellen en dus membranen exploitatie van elektrolyten door het lichaam.

De mens verwerft electolyten met zijn dieet en ze komen overeen met, of maken deel uit van, wat we over het algemeen definiëren als minerale zouten.