Botanische extracten zijn producten van natuurlijke oorsprong die, als ze op de juiste manier worden ingenomen, verschillende voordelen voor het lichaam kunnen opleveren.
Veel kruiden en planten bevatten namelijk stoffen met eigenschappen die potentieel nuttig zijn voor het welzijn van het organisme en die kunnen worden benut bij stress, vermoeidheid of andere kleine kwalen.
van verschillende soorten. De delen van de plant die kunnen worden gebruikt om deze producten te verkrijgen zijn talrijk: bladeren, bloemen, vruchten (pulp en/of schil), zaden, wortels, wortelstokken, schors, enz.
Afhankelijk van de fysieke staat waarin ze worden aangetroffen, kunnen botanische extracten worden ingedeeld in: vloeibare extracten, zachte extracten en droge extracten.
Aan botanische extracten worden talrijke eigenschappen toegeschreven, die variëren naargelang hun samenstelling en de plant waaruit ze afkomstig zijn. Veel kruiden en planten bevatten namelijk stoffen met eigenschappen die mogelijk nuttig zijn voor het welzijn van het organisme en die zowel bij stress, vermoeidheid of andere kleine kwalen kunnen worden gebruikt als ter ondersteuning van het natuurlijke fysieke en mentale welzijn. Sommige van deze welvaart zijn echter bevestigd door verschillende onderzoeken die over dit onderwerp zijn uitgevoerd.
In vergelijking met verse planten zijn de extracten die daaruit worden verkregen meestal meer geconcentreerd in actieve stoffen.
potentieel in staat om voordelen voor de mens te brengen die momenteel beschikbaar zijn, zijn er heel veel, het beschrijven van de eigenschappen en kenmerken van elk van hen is erg moeilijk.Om deze reden zullen hieronder slechts enkele voorbeelden worden vermeld van de verschillende botanische extracten waarvan de inname nuttig zou kunnen zijn voor het organisme.
- Haverextracten: Volgens sommige onderzoeken kunnen haverextracten bepaalde stofwisselingsprocessen reguleren.
- Meidoornextracten: Meidoornextracten staan bekend om de activiteiten die ze kunnen uitoefenen op de cardiovasculaire functie. In detail is aangetoond dat ze positieve antihypertensieve, chronotrope en inotrope eigenschappen bezitten. Tegelijkertijd zijn meidoornextracten begiftigd met antioxiderende eigenschappen.
- Artisjokextracten: de extracten verkregen uit de artisjok hebben choleretische en hepatoprotectieve eigenschappen, dus ze kunnen nuttige bondgenoten blijken te zijn voor de gezondheid van de lever.
- Mariadistelextracten: net als wat gezegd is voor de bovengenoemde artisjokextracten, is aangetoond dat ook die van mariadistel hepatoprotectieve activiteiten kunnen uitoefenen. Tegelijkertijd zijn ze begiftigd met antioxiderende eigenschappen.
- Extracten van gotuola: studies die in dit verband zijn uitgevoerd, hebben aangetoond dat de extracten van centella een "positieve werking op vasculair niveau kunnen uitoefenen. Meer in detail worden deze extracten toegeschreven aan het vermogen om de veneuze tonus te verhogen en een" beschermende werking uit te voeren. werking op de bloedvatwanden. Bovendien lijken gotu-kola-extracten ook verschillende voordelen voor de huid te hebben.
- Kurkuma-extracten: Kurkuma-extracten staan bekend om hun gehalte aan curcumine, een molecuul met ontstekingsremmende en antioxiderende eigenschappen. Deze verbinding is onder andere het onderwerp van talrijke studies die de potentiële therapeutische eigenschappen ervan willen onderzoeken.
- Ginseng-extracten: ginseng is de adaptogene plant bij uitstek; het is aangetoond dat de extracten ervan in staat zijn de niet-specifieke weerstand van het organisme te verhogen als reactie op externe stress van verschillende soorten, met als gevolg een vermindering van dezelfde en verbetering van de psychofysische prestaties.
- Zoethoutextracten: de extracten verkregen uit zoethoutwortel kunnen een maagzweerwerende werking uitoefenen en hebben ook ontstekingsremmende eigenschappen.
- Extracten van bosbessen: aan bosbessenextracten worden talrijke eigenschappen toegeschreven, waaronder de antioxiderende werking, de beschermende werking ter hoogte van het endotheel van arteriële vaten en bloedcapillairen en de ondersteunende werking van de visuele functie.
- Cranberry-extracten: Cranberry-extracten staan bekend om de gunstige eigenschappen die op de urinewegen worden uitgeoefend. Deze extracten worden met name veel gebruikt bij het voorkomen van urineweginfecties.
- Brandnetelextracten: Van deze extracten is aangetoond dat ze diuretische en ontstekingsremmende eigenschappen hebben, nuttig voor het ondersteunen van de gezondheid van de urinewegen. Bovendien is aangetoond dat de extracten verkregen uit de wortel van de plant de gezondheid van de prostaat kunnen bevorderen en een goede activiteit kunnen uitoefenen tegen goedaardige prostaathypertrofie.
- Salie-extracten: Van salie-extracten is aangetoond dat ze nuttig zijn tegen spijsverteringsstoornissen en interessante ontstekingsremmende activiteiten uitoefenen.
- Druivenpitextracten: druivenpitextracten staan bekend om hun sterke antioxiderende eigenschappen, waaraan de beschermende werking op bloedvaten (met name aderen en haarvaten) wordt toegevoegd.
- Groene thee-extracten: Groene thee-extracten staan ook bekend om hun antioxiderende eigenschappen.
Er zijn voedingssupplementen op de markt die zowel gebaseerd zijn op een enkel type plantenextract als op basis van een mix van verschillende extracten die gecombineerd worden om het lichaam onder bepaalde omstandigheden te ondersteunen.Sommige soorten voedingssupplementen associëren de mix van botanische extracten ook met vitamines en minerale zouten om producten aan te bieden die het volledige welzijn van het individu, zowel fysiek als mentaal, kunnen ondersteunen. Natuurlijk moet worden opgemerkt dat supplementen niet moeten worden beschouwd als vervangingen voor gezonde levensgewoonten, ze kunnen eerder worden beschouwd als de bondgenoten van een "gezond dieet (dat nooit mag ontbreken) om voor jezelf te zorgen."
Houd er rekening mee dat
In aanwezigheid van bepaalde aandoeningen (bijvoorbeeld zwangerschap, borstvoeding, enz.), allergieën, aandoeningen of ziekten, evenals in het geval van farmacologische therapieën, is het altijd raadzaam om supplementen te nemen die botanische extracten van welke soort dan ook bevatten om het advies van uw arts te vragen.
