Kruidengeneeskunde is een uitstekend therapeutisch hulpmiddel bij matige tot matige vormen van angstsyndroom. Er moet op worden gewezen dat, zelfs als het "natuurlijke medicijnen" zijn, fytotherapie niet onschadelijk is: zelfs kruidengeneesmiddelen, kalmerende middelen en kalmerende middelen natuurlijk, kan verantwoordelijk zijn voor onaangename effecten, meestal bepaald door de synergie met andere stoffen, of door de ophoping daarvan. Daarom gebruik je bij het angstige syndroom gematigd van deze natuurlijke stoffen is altijd onontbeerlijk, in ieder geval naar de letter opvolgen van de instructies van de arts of de kruidkundige [overgenomen uit Kruidengeneesmiddelen: een beredeneerde handleiding voor fytotherapie, door P. Campagna]
als een natuurlijke basisremedie: met andere woorden, oligotherapie helpt pathologische neigingen van een functioneel type te overwinnen.Om deze reden kan het angstsyndroom ook worden overwonnen door toevlucht te nemen tot oligotherapie. Over het algemeen wordt deze praktijk gedefinieerd als "ondersteunend", om te benadrukken dat het inderdaad effectief is, maar in combinatie met andere gerichte behandelingen werkt het in synergie, waardoor het uiteindelijke gunstige effect wordt versterkt.
Maar laten we enkele concrete voorbeelden bekijken, die ons helpen de natuurlijke therapeutische benadering van het angstsyndroom beter te begrijpen.
Als natuurlijke remedie is de handleiding "kruidengeneesmiddelen"(P. Campagna) beveelt aan om kobaltmangaan eenmaal per dag in te nemen (cyclus: 3 weken), daarna door te gaan met 2-3 wekelijkse innames, waarbij de doses geleidelijk worden verlaagd naarmate de behandeling vordert.
Magnesium (een ander sporenelement) kan ook één keer per dag na de avondmaaltijd aan het kobaltmangaan worden toegevoegd (het induceert slaap door een kalmerende werking uit te oefenen).
In het geval van het angstsyndroom is het ook goed om enkele voedingsregels te volgen en potentieel opwindende voedingsmiddelen of stoffen te vermijden, zoals koffie, cacao, chocolade, saffraan, guarana, ginseng enz., Die duidelijk contrast zouden creëren met de natuurlijke stoffen die worden ingenomen .
Sommige specialisten raden aan om extracten van Ficus carica, een andere natuurlijke remedie die zou helpen om het angstsyndroom sneller uit te roeien.
De juweeltjes van Ficus carica (gemmotherapie) bogen op kalmerende, stemmingsherstellende en neurosedatieve eigenschappen, wat een zeer nuttige remedie vormt om de angst en spanningen die kenmerkend zijn voor het angstige syndroom tegen te gaan.
Als alternatief voor Ficus carica kan het worden ingenomen Tilia tormentosa, gem-derivaat ook in staat om een positieve actie uit te voeren tegen het angstige syndroom. De lindeboom werkt op drie manieren:
- Verhoogt de bloedspiegels van serotonine
- Het werkt op het niveau van de cortico-hypothalamische as
- Het voert ook zijn actie uit op het slaapcentrum
Tilia tormentosa het is een goede natuurlijke remedie om het angstsyndroom te verlichten, omdat het een goede kalmerende, antispastische, kalmerende en vooral anxiolytische werking heeft.
Vanwege zijn hoge therapeutische index vertoont dit edelsteenderivaat zeer weinig bijwerkingen en contra-indicaties: in dit opzicht wordt het vaak toegediend in het geval van angstsyndromen bij kinderen, ouderen en zwangere vrouwen.
Er moet echter op worden gewezen dat paradoxaal genoeg de lindeboom die gedurende lange perioden in hoge doseringen wordt ingenomen, het tegenovergestelde effect (opwinding) genereert.
, die kleine doses hooggeconcentreerde essentiële oliën gebruikt. Over het algemeen zijn deze natuurlijke remedies nuttig in synergie met andere, omdat ze zowel de kwaliteit als de perceptie van welzijn op emotioneel, fysiek en vooral mentaal niveau verbeteren.
In het geval van een angstig syndroom, moeten essences worden gekozen die een sterk potentieel hebben om de psychologische stress die angst oproept te verlichten. Lavendel- en citroenmelisse-essences zijn zeker effectieve natuurlijke remedies om het hyperactieve zenuwstelsel opnieuw in evenwicht te brengen, met name geassocieerd met kamille- en / of bittersinaasappelextract.
De essentiële oliën met een neurosedatieve werking kunnen op het lichaam worden verdeeld en gemasseerd: de opname van de oliën door de huid is op grote schaal aangetoond, daarom worden ze ook gebruikt als essences in massageoliën. wordt aanbevolen om de omgeving te parfumeren met extracten van medicijnen met kalmerende en anxiolytische werking (bijv. lavendel).
bij uitstek mogen valeriaan, passiebloem, meidoorn en citroenmelisse niet ontbreken; in het geval van een angstig syndroom dat gepaard gaat met depressieve vormen, is sint-janskruid zeker een uitstekende natuurlijke remedie met een hoge werkzaamheid, evenals stimulerende rhodiola, griffonia en ginseng.
Laten we nu proberen de belangrijkste concepten van de meest effectieve anxiolytische geneesmiddelen ter bestrijding van het angstsyndroom te extrapoleren.
Citroenbalsem (Melissa officinalis) wordt momenteel gebruikt vanwege zijn bekende anxiolytische eigenschappen, met name in het geval van angstsyndromen die gepaard gaan met rusteloosheid, dyspepsie, galdyskinesieën en maagpijn die verband houden met angst: in feite voert citroenmelisse kalmerende, spasmolytische, eupeptische en cholagogue (milde) activiteiten uit Niet aanbevolen bij patiënten met schildklieraandoeningen (hypothyreoïdie), glaucoom, ook gecontra-indiceerd in combinatie met barbituraten (mogelijke interacties), met kamille en passiebloem (slaperigheid) en tijdens zwangerschap/borstvoeding (gebrek aan betrouwbare gegevens).
meidoorn (Crataegus oxyacantha) wordt aanbevolen om de symptomen die gepaard gaan met het angstsyndroom te verminderen: in feite is het medicijn nuttig bij de behandeling van hartkloppingen, angst en hyperopwinding. Meer specifiek blijkt meidoorn zeer effectief te zijn bij prikkelbare, hypertensieve en dystonische cardiopathische patiënten, die nervositeit, hyperexcitatie en duidelijke stresstoestanden vertonen. Het is niet verrassend dat bij angstsyndromen vaak natuurlijke remedies op basis van bancospin geassocieerd met valeriaan, passiebloem en ballota worden aanbevolen. Meidoorn kan worden toegediend in combinatie met lindeknopextract.
De kalmerende-anxiolytische eigenschappen van passiebloem zijn ook uitstekend (Passiflora Incarnata): zijn geneeskrachtige eigenschappen zijn voornamelijk te danken aan indoolalkaloïden, maltol en isomaltol, evenals flavonoïden (vitexine, isovitexine en iperodise). Meer in het bijzonder zijn de aanwezige flavonoïden nuttig als kalmerende middelen, terwijl de alkaloïden milde stimulerende middelen zijn: de moleculen van het passiflora fytocomplex werken synergetisch samen en hebben een uitstekend kalmerend, krampstillend en anxiolytisch effect. Het medicijn is geïndiceerd bij slaapstoornissen die verband houden met toestanden van rusteloosheid, angst en stress, waardoor een vredige slaap wordt bevorderd, zonder de volgende ochtend gevoelloosheid te veroorzaken.
Passiebloem heeft enkele contra-indicaties voor zwangere vrouwen: het is geen goed natuurlijk middel voor zwangere vrouwen omdat de alkaloïden van het fytocomplex de samentrekkingen van de baarmoeder stimuleren. Bovendien wordt, in het geval van gelijktijdige inname van benodiazepines om angst tegen te gaan, de toediening van passiebloemextract niet aanbevolen, om een verhoging van de actieve ingrediënten te voorkomen. Kruidengeneesmiddelen: een beredeneerde handleiding voor fytotherapie, door P. Campagna]
Concluderend kan ongetwijfeld worden bevestigd dat passiebloem - met uitzondering van enkele gevallen - een voorbeeldige natuurlijke remedie is om de aandoeningen die gepaard gaan met angstsyndromen te verlichten.
Andere artikelen over "Angstsyndroom: natuurlijke remedies"
- Angstig syndroom
- Angstsyndroom in het kort, samengevat
