Remedies voor oorsuizen - Tinnitus

De term "tinnitus" definieert een vervelende oorsuizen bij afwezigheid van externe geluidsbronnen.

Soms is tinnitus een tijdelijk en volledig omkeerbaar fenomeen, terwijl het bij andere gelegenheden een terugkerend symptoom is, vaak invaliderend, dat de normale dagelijkse activiteiten negatief beïnvloedt.

Tinnitus kan het gevolg zijn van neurologische aandoeningen, infecties, medicamenteuze therapieën, alcoholisme, otologische veranderingen, atherosclerose en hypertensie.
Zoals vaak gebeurt, is het niet mogelijk om de uitlokkende oorzaak op te sporen: in dergelijke situaties oefenen de medicijnen die in therapie worden gebruikt hun therapeutische activiteit uit door simpelweg het geroezemoes te verlichten, onophoudelijk, doordringend en niet te stoppen.

Het gepubliceerde materiaal is bedoeld om snelle toegang te bieden tot algemeen advies, suggesties en remedies die artsen en studieboeken gewoonlijk verstrekken voor de behandeling van oorsuizen; dergelijke indicaties mogen in geen geval het oordeel vervangen van de behandelend arts of andere gezondheidsspecialisten in de sector die de patiënt behandelen. . De patiënt heeft daarom de neiging de aandacht van tinnitus naar andere achtergrondgeluiden te verplaatsen.

Volg meditatie- en ontspanningscursussen, zoals yoga en pilates: stress heeft namelijk een negatieve invloed op tinnitus.

Rust: 's Nachts wordt aanbevolen om te slapen door het hoofd op een paar kussens te laten rusten.U kunt ook de matras verhogen op het punt waar uw hoofd rust. Deze eenvoudige strategieën kunnen behoorlijk effectieve remedies zijn om oorsuizen te verminderen.

Gebruik oordopjes: Deze remedie is alleen effectief voor sommige tinnituspatiënten.

Sommige patiënten met tinnitus vinden verlichting door alternatieve therapieën: acupunctuur, craniosacraal therapie, hypnose.

: alcohol bevordert de verwijding van bloedvaten, waardoor meer bloed de haarvaten van het binnenoor bereikt.

Roken

Te veel lisdiuretica, NSAID's en salicylaten gebruiken: de toediening van deze actieve ingrediënten kan tinnitus bevorderen.

Bezoek drukke en chaotische omgevingen (bijv. disco's)

Gebruik een koptelefoon met luide muziek

Neem melk en derivaten onmiddellijk na toediening van antibiotica zoals tetracyclines: zuivelproducten kunnen het medicijn inactiveren. NB Antibiotica worden alleen gegeven aan patiënten met bacteriële infectie-afhankelijke tinnitus.

met levende melkzuurfermenten of een probioticum bij langdurige antibiotische therapie om het immuunsysteem te versterken.

Er is geen wetenschappelijk bewijs dat voedsel verband houdt met een verbeterd oorsuizen bij tinnitus. Het wordt aanbevolen om een gezond, uitgebalanceerd dieet te volgen, rijk aan fruit, groenten en weinig vet.

: vooral tijdens de avondmaaltijd verdient het de voorkeur om licht en licht verteerbaar voedsel te eten om het inslapen en de nachtrust te bevorderen.In feite belemmert tinnitus de kwaliteit van de slaap.

Vermijd voedingsmiddelen die rijk zijn aan suiker: volgens sommige bronnen kunnen suikers zelfs het oorsuizen accentueren.

Beperk de consumptie van voedingsmiddelen die rijk zijn aan cafeïne, zoals koffie, chocolade, cacao, thee, frisdranken met cola of guarana enz.

effectief voor tinnitus:

Gingko (Ginkgo biloba) → ontstekingsremmende, antioxiderende en neuroprotectieve eigenschappen, gingko-extract blijkt een goede remedie te zijn om tinnitus te verlichten
Ballota of zwarte windhond (Ballota foetida) → anxiolytische, kalmerende, ontspannende eigenschappen
Actea racemosa (Zwarte Cohosh): matig effectieve remedie in de context van tinnitus. De plant is meer geschikt voor het verlichten van overgangsklachten. Meer dan voor fytotherapeutisch gebruik wordt het actea-extract gebruikt als middel tegen tinnitus in de homeopathie.

: aangegeven wanneer tinnitus wordt veroorzaakt door schommelingen / veranderingen in bloeddruk.

Antibiotica: geïndiceerd wanneer tinnitus wordt veroorzaakt door bacteriële infecties.

Antidepressiva: tinnitus kan de kwaliteit van leven van de getroffenen sterk beïnvloeden, wat kan leiden tot depressie.

Bekijk de video

Bekijk de video op youtube

om het risico op oorsmeerbezinking, vorming van pluggen, te verminderen

Draag gehoorbescherming in alle situaties waar gehoorschade reëel is (bijv. disco, concerten, etc.).

Respecteer de veiligheidsvoorschriften op de werkplek: draag een speciale koptelefoon wanneer het geluid een bepaalde drempel overschrijdt (gemeten in decibel)

Zorg ervoor dat de bloeddruk binnen de ideale parameters blijft: hypertensie kan ook tinnitus bevorderen

, nuttige remedie om tinnitus te maskeren