Van 3 tot 6 augustus organiseert het Aomi Urban Sports Park de Sports Climbing-competities van de Olympische Spelen van Tokyo 2021. Deze sport betreedt voor het eerst het 5-cirkelprogramma en doet dit met 3 verschillende specialiteiten: Lead, Bouldering en Speed die ze zullen ook helpen bij het samenstellen van de gecombineerde ranglijst.
In het Aomi Urban Sport Park, een tijdelijke faciliteit met een panoramisch uitzicht over de baai van Tokio, kunnen de 7.100 toeschouwers die aan elke sessie worden toegelaten, op 4 augustus de uitreiking van de eerste Olympische medailles in de geschiedenis van deze sport zien voor herencompetities en op 5 augustus wat de vrouwelijke exemplaren betreft.
en algemeen, en dan meer en meer specifiek voor de discipline en met behulp van overbelasting, zal de atleet in staat zijn om de inspanning te leveren die nodig is voor de competitie. In de tweede fase, die van training op het veld, zal de psychologische stabiliteit spelen ook een fundamentele rol, aangezien de atleten zullen worden opgeroepen om inspanningen te leveren, vaak extreme, vele meters van de grond en, vooral voor beginners, mogen de mentale aspecten niet worden verwaarloosd.
Elk van de drie disciplines zal dan enkele voorzorgsmaatregelen nemen tijdens de voorbereidingsfase: de hoofdspecialisten, die een discipline zijn met toenemende moeilijkheidsgraad, zullen de voorkeur moeten geven aan krachtweerstandstraining, terwijl voor Boulder, een inspanning met weinig bewegingen en lange vasthoudmomenten, je zal ook moeten werken aan isometrische oefeningen. Ten slotte zullen snelheidsspecialisten een volledige training nodig hebben, omdat ze in de kortst mogelijke tijd de muur moeten beklimmen, waardoor maximale kracht wordt bevorderd, d.w.z. het vermogen om de maximale hoeveelheid kracht in de kortst mogelijke tijd uit te drukken.
Voorklimmen
Het wordt ook "specialiteit van moeilijkheid" genoemd en bestaat uit "het beklimmen van een muur die aanvankelijk een lage moeilijkheidsgraad heeft en vervolgens steeds uitdagendere obstakels voorstelt.
Aan elke greep wordt een stijgende score toegekend: de score "hold" wordt toegekend als er een "volledige" greep is, terwijl de score "gebruikt" wordt toegekend als de betwiste beweging leidt tot een beweging waardoor de volgende greep niet kan worden bereikt. .
Door het touw in de laatste karabijnhaak van de route te steken, de Top genaamd, of door met beide handen in het laatste ruim te komen, wordt de maximale score toegekend.
Dit is de oudste specialiteit van klimmen en is geïnspireerd op het klimmen op natuurlijke muren. De maximale tijd om een medaille mee naar huis te nemen in Tokyo 2020 is de traditionele 6 minuten.
Boulder klimmen
Het is de specialiteit die moeilijkheidsgraden omvat op een muur die een maximale hoogte van 5 meter bereikt. De atleet draagt geen veiligheidsharnassen, die worden gecompenseerd door de beschermingen die aan de basis van de muur zijn geplaatst.
De start vindt plaats in de "start"-positie, dwz met alle 4 de ledematen rustend op verplichte grepen, en bij de start moet je snel naar de "top"-positie klimmen en deze veilig houden. Over het algemeen omvat de oefening niet meer dan 8 bewegingen en heeft de atleet 4 "of 5" om elke moeilijkheidsgraad te voltooien.
Snelheid Klimmen
Het is de snelheidsspecialiteit waarbij je in de kortst mogelijke tijd een 15 meter hoge muur met lage moeilijkheidsgraden beklimt, rechtstreeks met de eerste die toegang heeft tot de volgende ronde.
Indoor sportklimmen
In Tokyo 2020 worden de klimwedstrijden gehouden in een buitenfaciliteit, die voorziet in een gedeeltelijke afdekking van de muren om ze gedeeltelijk te beschermen tegen de brandende zon die in de Japanse zomer wordt verwacht, maar over het algemeen zijn de afgelopen jaren alle faciliteiten gewijd aan deze discipline ze zijn van het binnentype.
In Italië, vooral in de noordelijke regio's, zijn in het recente verleden veel faciliteiten geopend, waardoor de ontwikkeling van deze sport, die dankzij de opname in het Olympisch programma, steeds populairder wordt.In 2019 is een van de grootste sportscholen in Europa gewijd aan boulderen met meer dan 850 vierkante meter beschikbaar voor sporters, een paar maanden eerder was Milaan de hoofdrolspeler geworden met de renovatie van een oude schuur van 2500 vierkante meter waar het mogelijk is om Lead, Boulder en Speed te oefenen.
- Schoenen: ze zijn minimaal, ultralicht en met zolen die zijn ontworpen om de gebruiker de grip perfect te laten voelen. Op de markt vinden we tientallen varianten met harde of zachte verbindingen en met hoge of lage grip.
- Harnas en touw: vaak rechtstreeks vanuit de sportschool geleverd, dit zijn de onmisbare accessoires in de Lead en Speed specialiteiten om veilig tegen de muur te kunnen klimmen.De hoge kwaliteit van de gebruikte materialen is essentieel om onaangename ongelukken te voorkomen.
- Rem: het is het accessoire dat wordt gebruikt om de karabijnhaak vast te zetten en is over het algemeen zelfremmend, zodat ze bij een val automatisch de afdaling stoppen.
- Kleding: aangezien de muren extreem schurend zijn, is het raadzaam om resistente kleding te kiezen en, vooral voor beginners, met lange mouwen om het contact tussen de huid en externe elementen te beperken. In de winter, als het erg koud is, is het raadzaam om thermisch ondergoed te dragen.
Shutterstock De uitrusting die wordt gebruikt tijdens sportklimtrainingen Voor meer informatie: Trekkingschoenen, beste modellen Voor meer informatie: Sportsandalen voor Trekking en Outdoor: modellen voor heren, dames, kinderen wat betreft klimmen:
- Dinsdag 3 augustus om 17.00 uur (9.00 uur in Italië): kwalificaties voor snelheid, boulderen en leidende mannen
- Woensdag 4 augustus om 17.00 uur (9.00 uur in Italië): kwalificaties voor snelheid, boulderen en leidende vrouwen
- Donderdag 5 augustus om 17.30 uur (9.30 uur in Italië): Speed, Bouldering en Lead Men Finals
- Vrijdag 6 augustus om 17.30 uur (9.30 uur in Italië): Speed, Bouldering en Lead Female Finals
