Dit artikel is bedoeld om de lezer te helpen bij het snel identificeren van natuurlijke remedies die nuttig zijn bij de behandeling van verschillende symptomen, kwalen en ziekten. Voor sommige vermelde remedies is dit nut mogelijk niet bevestigd door voldoende experimentele tests, uitgevoerd met een wetenschappelijke methode. Bovendien heeft elke natuurlijke remedie potentiële risico's en contra-indicaties.
Indien beschikbaar, raden we daarom aan om op de link te klikken die overeenkomt met de individuele remedie om meer over het onderwerp te weten te komen.We herinneren u er in elk geval aan hoe belangrijk het is om zelfbehandeling te vermijden en om vooraf uw arts te raadplegen om na te gaan of er geen contra-indicaties zijn en geneesmiddelinteracties.
Gezien het gevarieerde karakter van stressor, moet de kruidkundige noodzakelijkerwijs gediversifieerde oplossingen bieden voor het probleem van stress, in relatie tot de factoren die het veroorzaakten en altijd in gedachten houdend dat psychosociale stressoren de belangrijkste bron van stress voor de moderne mens vormen.
: Engelwortel, Lavendel, Marjolein, Mandarijn, Melissa, Kuisboom, Kamille, Escolzia, Horehound, Cariofillata, Passiebloem, Rode Valeriaan, Meidoorn, Rozemarijn, Piscidia, Laurierkers, Salie, Kava kava. Zie ook: Kruidenthee tegen angst.Nuttige planten tegen slapeloosheid: meidoorn, kamille, jasmijn, hypericum, lavendel, zoethout, hop, citroenmelisse, passiebloem, valeriaan, wilg, limoen, pepermunt, vlierbes, maretak, escolzia, haver, klaver, berk, tilia tormentosa, abrikoos, Basilicum, Perzik, Pompoen, 5-Hydroxytryptofaan, Melatonine, Theanine Zie ook: Supplementen tegen Slapeloosheid - Kruidenthee tegen Slapeloosheid.
Nuttige planten tegen depressie: Eleutherococcus, Haver, Hypericum, Valeriaan, Passiebloem, Kamille, Linde, Pepermunt, Meidoorn, Vlier, Maretak, Hop, Kava kava. Zie Sedatieve, Anxiolytische planten.
Adaptogene planten: Androgafis, Astragalus, Echinacea, Eleutherococcus, Maretak, Uncaria, Fucus, Cordyceps, Knoflook, Aloë-gel, Kurkuma, Andes-maca, Ginseng, Withania, Brionia, Centella. Zie ook immunostimulerende geneesmiddelen;
Planten tegen hartkloppingen: Meidoorn.
:- Stress en fitheid
- Ademhaling en stress
- Stress en lichaamsbeweging
- Stress en welzijn
- Stress en lichamelijke activiteit